SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cyklu

  • Witam Aktualnie kończę odblok cyklu: 1-14 deka 400mg ew 1-16 test 500-700mg ew 11-17 winko depot 50eod 4-14 hcg możesz spróbować metodą 250iu e4d Teraz robię 2miechy redukcji i chcę startować z kolejną masówką. Jaki cykl przyniesie konkretne efekty co mi polecacie. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 103 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2015-12-09 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23LATA 2. WAGA: 120KG 3. WZROST: 187CM 4. WYMIARY: -biceps: 47CM -klatka: 130CM -udo: 74CM -talia: 110CM 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 LAT 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -TŁUSZCZ: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: TYLKO 200 tab WINO SOLO JAKIŚ ROK TEMU 8. TRENING: 4 RAZY W TYG 9. CEL CYKLU: SUCHA MASA MIEŚNIOWA 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2015-12-31 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 roku zycia pierwsze treninigi 6. DIETA: -białko: 2-2,5 g -węglowodany: 4-6 g zalezy -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni enan 30 ml. 50 mg e4d,wczesniej jeszcze 100 metki,20 enana i 20 bolda ale to duzo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2016-01-05 07:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Cześć mam do was prośbę o rozpisanie odbloku cykl zacząłem 06.05.15 i leciałem tak: Prop 100 mg E2D przez 8 tygodni Wino 30 mgx3 ED, przez 4 tygodnie (wino wdrążyłem w czwartym tygodniu propa) HCG 2500ui E2D (łącznie było 15000 ui) Enan 500 mg E6D przez 12 tygodni Deca 350 mg E7D przez 12 tygodni HCG 2500ui E2D (łącznie było 15000 ui) Enan 250 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2016-01-06 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:39 2. WAGA:76 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl kilka lat temu enen+ deka 16 tygodni 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , redukcja tłuszczu-pas 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2016-01-10 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + kreta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 76 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 99 -udo: 55 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5miesiąc 6. DIETA: ułożona według mnie 6-5 posiłków o łącznej sumie 3,200-3,800kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu krótkie intensywne treningi 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy i siły 10. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2016-01-18 14:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc_deka+bold

    Temat
    Doping

    witam czy można bić tescia razem z boldem i deką ? 250mg ed3 enana (50ml) 200mg ed6 deki (20ml) 200mg ed2 bolda (40ml) 1.WIEK: 27 2.WAGA: 83 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 108 UDO: 59 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata 6.DIETA BIALKO: 3,5 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka meta enan wino [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2016-01-22 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylimarol, osłonki

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA:86 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5 6.DIETA BIALKO:4g/kg WEGLOWDANY:6g/kg TLUSZCZ:1,5g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan/bold/meta, prop/wino 8.TRENING:5x/tyg 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:12 tyg 11.POZIOM BF% 12 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-01-24 09:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ok 5 lat z przerwami. Regularnie rok. 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3x week 9. CEL CYKLU: spokojna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2016-02-03 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izo a cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 78 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 107 UDO: 58 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata 6.DIETA BIALKO: 3,5 WEGLOWDANY: 4,0 TLUSZCZ: 2,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan omka meta wino master anavar 8.TRENING: 4x 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miechy 11.POZIOM BF% 20% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2016-02-05 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+deka+tren

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 118 UDO: 64 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4,5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka meta antek enan deka bold wino anavar 8.TRENING: 4x 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miechy 11.POZIOM BF% 20% [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2016-02-06 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI / SW: 10 lat 6. DIETA: nie bawię się w liczenie - jem jak najwięcej, jak najlepiej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle. 1) prop+meta 2)cypio,deka,clen 3)prop, master 4) cypio,deka,wino 8. TRENING: 5/6x w tygodniu - głównie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2016-02-08 08:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie Cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 70 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8. TRENING:4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop około 3 lata 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2016-03-01 22:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 93-94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3.5 lata 6. DIETA: Rozpisana przez trenera MASA MIĘŚNIOWA 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle: 1 Meta Solo, 2 Cykl Enan+meta, 3 cykl Meta+Cypionat+ boldenon 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: MASA 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2016-03-04 23:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat z przerwami 6. DIETA: około 3000kcal -białko: 280 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (2) meta 1-6 tyg 30mg ed daawno temu, oxa 1-8 tyg 8. TRENING: split 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: Poprawa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2016-03-07 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam kilka pytan czy proscar morze przyczynić się do powstania gino ? czy zwiększone dawki testosteronu podwyższają ryzyko gino ? czy proscar w dawce 1,50mg + 250mg enana ed5 cykl ok 6miesięcy morze spowodować gino? jak się zabezpieczyć przed gino w cyklu proscar+teść ? 1. WIEK:24 2. WAGA:84 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 110 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2016-03-10 12:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko potrzebuje porady/ pomocy w rozpisaniu cyklu i odbloku .. z góry dzięki WIEK: 26 WAGA: 78 WZROST: 177 WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 68 -talia: 85 STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1-1,5g ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle 1. enan deka prop 2 . omka plus deka TRENING: 4 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2016-03-10 14:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badan

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 187 4. WYMIARY:  -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 100% -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: on 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2016-03-10 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estro na masteronie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 100 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 2650 kcal -białko: 2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle dotychczas 2 x test solo. Oxa test .bold test 8. TRENING: spilt 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2016-03-31 00:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nie tak z tą masą ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Po rocznej przerwie, w październiku 2014r. wróciłem na siłownię w celu zwiększenia masy mięśniowej. Ważyłem wówczas 70 kg przy wzroście 185cm. Moim celem jest jakieś 80-85 kg i sylwetka takiego typu jak mają piłkarze. Wyglądałem wówczas tak : /SFD/Images/2016/4/10/ba8fbd8a5dab4036bbedc77a7af4aa87.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2016-04-09 23:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)